分享一下～ 我由細個超級揀飲擇食有輕微貧血，到而家依然好揀擇，啱啱做完body check話我好夠鐵好夠蛋白質喇🙆♀️
最近先發現，原來對比我身邊嗰啲「乜都食」嘅朋友，佢地三餐食得超級唔均衡囉！！講你啊每日食餐包同餅乾搞到胃都壞埋😠 又唔食多啲唔同顏色同種類嘅食物！分分鐘我呢個挑食素女真係健康過你啊lol
多謝記者朋友小菁邀請我做訪問～💛 一問之下發現我成個營養學白痴咁 #shame🤦♀️ 平時淨係鍾意食乜想食就食，都無認真學習配搭食材（好在我默默地都叫食啱左嘢）係時候惡補下！！
健康蘋台 完整影片 及 訪問：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=805555323390156&id=282507235694970
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